Perdre des calories en regardant des films d’horreur c’est possible ?

Une étude menée par Helen Cowley, directrice de la société de location de film Lovefilm à l’Université de Westminster au Royaume-Uni, montre que regarder un film d’horreur peut faire perdre des calories.

En effet, lorsqu’on visionne un film d’épouvante, le pouls s’accélère et on produit ainsi de l’adrénaline.

« C’est cette libération de l’adrénaline qui provoque une augmentation du taux métabolique basal et finit par brûler des calories », explique le docteur Richard Mackenzie, spécialiste du métabolisme cellulaire et de physiologie à l’Université de Westminster.

L'adrénaline est dû au stress, c’est donc les scènes qui nous font sursauter qui sont responsables de notre perte de calories. En moyenne, on peut brûler 113 calories pendant un film de 90 minutes.

Voici la liste des 10 films qui vous feront brûler le plus de calories :

1. The Shining: 184 calories

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2. Les Dents de la Mer : 161 calories

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3. L’Exorciste : 158 calories

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4. Alien: 152 calories

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5. Saw: 133 calories

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6. Freddy, les Griffes de la nuit : 118 calories

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7. Paranormal Activity: 111 calories

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8. Le projet Blair Witch : 105 calories

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9. Massacre à la tronçonneuse : 107 calories

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10. [Rec] : 101 calories

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